Sem contato com o sol, pessoas sofrem com falta de vitamina D

O médico Reginaldo Lotumolo comenta nesta entrevista que a vida corrida do homem moderno acarreta outro grave problema de saúde: as consequências da falta de vitamina D no organismo.

Com menos tempo para expor-se ao sol, já que as atividades do dia a dia como trabalho e trânsito impedem o contato com a luz solar, os seres humanos acabam sofrendo com a deficiência desse elemento.

Funções

A exposição ao sol desencadeia a produção de vitamina D na pele, importante para a absorção de cálcio (após a exposição à luz solar), essencial para o desenvolvimento normal dos ossos e dentes e do sistema imune, coração, cérebro e secreção de insulina pelo pâncreas. A deficiência da vitamina D pode precipitar e aumentar a osteoporose em adultos e causar raquitismo, uma avitaminose, em crianças

isso é muito importante para a nossa saúde todo mundo devia saber disso!!!!!!

Simplesmente espetacular e muito educativa

Mais notícias